SECÇÃO: Saúde

Burnout – Um retrato do esgotamento profissional

O trabalho sempre exerceu influência sobre quem o realiza, mas, nos dias de hoje, os seus efeitos emocionais tornaram-se particularmente intensos. À medida que cresce a consciência sobre os direitos laborais, torna-se igualmente essencial reconhecer a importância do bem-estar psicológico no ambiente de trabalho. Já não basta apenas preservar o corpo, é a mente que, muitas vezes, carrega o maior peso.

Quando as exigências emocionais aumentam, associadas a ritmos de trabalho intensos e a uma carga elevada de responsabilidades, instala-se um desgaste profundo e silencioso. Esse esgotamento não surge de um dia para o outro, mas vai-se acumulando até que o trabalhador atinja um ponto de rutura. E, uma vez aí, a recuperação é lenta e difícil.

Cuidar da saúde mental no trabalho não é um luxo, é uma

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Íris Pinto*

*Psicóloga