SECÇÃO: Saúde

Sessão de Ginástica Inter-geracional

Decorreu no dia 23 de outubro uma Sessão de Ginástica Intergeracional, que conjugou da interação entre duas turmas de crianças, com idades entre os 3 e 5 anos de idade, do ensino pré-escolar da EB1/JI da Gandra e os utentes da Unidade de Cuidados na Comunidade de Ermesinde (UCC Ermesinde).

A sessão decorreu junto ao Fórum Cultural de Ermesinde e incluiu:

1. Uma Caminhada desde a Escola até ao Fórum Cultural;

2. Uma Sessão de Ginástica, constituída por exercícios simples de aumento de amplitude articular, fortalecimento muscular e coordenação motora;

3. A apresentação de uma música alusiva à alimentação cantada pelas crianças;

4. Interação entre as crianças e os utentes da UCC, com abordagem de temáticas ligadas com a alimentação saudável e a promoção da saúde;

5. Uma visita ao Fórum Cultural, onde estava patente uma exposição de pinturas sobre o fado e outra sobre os Caminhos de Ferro Portugueses.

Esta atividade contou com a parceria da Câmara Municipal de Valongo, que cedeu o seu espaço de Auditório.

Face às condições climatéricas favoráveis foram realizadas as atividades planeadas no exterior.

Como dizia uma das crianças: «Foi uma aventura! Amanhã há mais?».

Esta atividade insere-se no projeto "Desafio Ativo", um dos projetos galardoados pela Missão Sorriso, que tem como objetivo aumentar a atividade física e a capacidade funcional dos utentes da UCC de Ermesinde, bem como a participação individual e social.

Os encontros intergeracionais permitem uma participação ativa dos alunos das escolas, na comunidade onde estão inseridos, promovendo no pleno exercício de cidadania, a saúde mental, a coesão social e a diminuição do isolamento dos idosos.

Por: Rui Silva / Susana Cunha