SECÇÃO: Saúde

Mitos sobre a infância: vamos falar um pouco mais sobre eles?

Nesta edição de setembro continuamos a explorar alguns mitos sobre bebés e

crianças. Este mês pretendemos, mais uma vez, esclarecer algumas crenças comuns, promovendo uma visão mais consciente, informada e apoiada no conhecimento científico.

Roupa e calçado

“O bebé assim tem frio.”

“Não o podes deixar andar descalço, vai ficar doente.”

“Não pode andar a gatinhar no chão frio.”

“O calçado tem de ser firme no calcanhar para começar a andar direito.”

A questão dos bebés terem frio é das maiores preocupações dos pais e cuidadores, mas a verdade é que não precisam de estar constantemente agasalhados. Nos bebés mais pequenos há uma maior dificuldade em regular a temperatura corporal, mas isso não significa que precisem de estar sempre cheios de camadas de roupa. Aliás, o excesso de roupa pode causar desconforto e sobreaquecimento.

Nos primeiros meses, de uma forma geral, podemos vestir o bebé com mais uma camada de roupa do que os adultos, adaptando sempre à temperatura do ambiente.

À noite, é importante evitar o excesso de roupa e de cobertores e adequar a roupa à temperatura do quarto. Para perceber se o bebé está com calor, é preferível tocar no tronco ou na nuca e perceber se está muito quente ou suado, em vez de avaliar apenas as mãos e os pés. Como a circulação nas extremidades ainda está em desenvolvimento, é perfeitamente possível que tenham as mãos e os pés frios e estejam confortáveis.

Grande parte do desenvolvimento dos bebés passa por sentir diferentes texturas, temperaturas, explorar livremente e perceber onde está o seu corpo no espaço. Por isso, sempre que possível e seguro, o ideal é mesmo o bebé estar descalço e ter roupa que permita liberdade de movimentos.

Em relação ao calçado, o ideal é optar por calçado leve e flexível, com espaço suficiente para os dedos e uma sola fina, que permita ao pé manter-se protegido e mexer-se de forma natural.

Constipações e doenças

“Se sair à rua com o cabelo molhado, fica doente.”

“Tem de estar muito agasalhado para não ficar doente.”

“Não pode apanhar frio depois de tomar banho.”

“Está constipado, precisa de um antibiótico.”

No seguimento da secção anterior, abordaremos agora a questão das infeções respiratórias nos bebés e crianças, que nesta altura do ano se tornam mais frequentes. A verdade é que as constipações são causadas por vírus e não por andar descalço, ter o cabelo molhado ou estar em contacto com superfícies frias. Durante os meses mais frios há, de facto, mais infeções respiratórias, mas isso acontece sobretudo porque passamos mais tempo em espaços fechados, como em casa e na escola, e próximos uns dos outros, o que facilita a transmissão dos vírus.

As crianças pequenas podem ter várias

(...)

leia este artigo na íntegra na edição impressa.

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*Telma Lopes - Médica Especialista de Medicina Geral e Familiar, USF - Unidade de Saúde Familiar da Anémona - Matosinhos

*Catarina Rebelo - Médica de Família em Dublin (República da Irlanda)