Arquivo: Edição de 31-10-2025

Outubro Rosa: O mês dedicado à prevenção do Cancro da Mama

Como profissional nesta área (Ginecologia /Obstetrícia) e por este meio, aproveito a ocasião para alertar todas as mulheres para tão preocupante problema de saúde. Cada ano são diagnosticados entre 6000 a 7000 novos casos de Cancro da Mama o que lembra a importância do diagnóstico precoce, dando a hipótese à mulher de 90 por cento de cura.

Sendo a mama um órgão externo de fácil observação, a precocidade de diagnóstico não está nos valores aceitáveis o que nos faz pensar na reduzida atenção prestada.

A incidência é muito alta, trata-se de um tumor que ocupa o primeiro lugar na lista de todos os tumores malignos do sexo feminino.

A mulher deverá estar atenta, fazer o autoexame na semana após a menstruação, uma vez por mês e após o banho. Observar atentamente os seios no que respeita a alterações do formato e consistência, alterações da pele (por exemplo aspeto de casca de laranja) do mamilo (mamilo invertido, saída de qualquer tipo de escorrência pelo mesmo) Não esquecer a palpação das axilas.

A prevenção, como em todas as doenças orgânicas, deverá ser a primeira arma: alimentação saudável, rica em antioxidantes, exercício físico, caminhadas, evitar agentes cancerígenos, estando à cabeça o tabaco e o álcool. Tratar estados de ansiedade, fazendo períodos de repouso. A Profilaxia (prevenção) deve ter início na Infância, para evitar «Doenças ao longo da vida»

Para mulheres com mais de 45 anos, cumprir o programa de rastreio proposto pela Liga Portuguesa Contra o Cancro e não esquecer as consultas de rotina em Ginecologia.

O que me levou a escrever um verso que passo a transcrever?

O sofrimento, o medo o desespero duma paciente minha e consequentemente o meu estado de alma.