Arquivo: Edição de 23-11-2012
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SECÇÃO:
Saúde
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Consumo de fruta e vegetais reduz o desejo de nicotina
Um estudo epidemiológico realizado pela Universidade de Oxford (http://jnci.oxfordjournals.org/content/91/1/60.short) concluiu que os fumadores que comem mais frutas ou vegetais, apresentam menos desejo de nicotina. Quem consumiu um maior número de frutas e vegetais apresentou também maior probabilidade de êxito no processo de cessação tabágica, no fim do período da análise. Os resultados deste estudo que envolveu cerca de 1 000 fumadores com idade igual ou superior a 25 anos, provaram também que as pessoas que comem mais fruta são, igualmente, menos dependentes da nicotina: a probabilidade era muito menor e, ao despertar, conseguiam resistir por mais tempo à vontade de fumar.
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